第78話　トラウマを克服する――オセロ編――

第78話トラウマを克服する――オセロ編――

　私の嫌いなゲームのひとつに、オセロがある。なぜ嫌いかというと、先を考えないと、次々にどんでん返しになって負けてしまうからだ。
　今この時を、より良く生きることに全精力をついやしている坊さんだから、あまり先のことは考えない。せいぜい三日先までがいいところである（ここから三日坊主という言葉が生まれた―――というのは嘘である）。

　前回からのお題「トラウマ」というのは、心の中のオセロゲームのような気がする。白い石（正式名称は知らない）の中に黒石が所々にポツンとのこっていたり、ほとんど一列全部が黒になっている所もある。問題はこれをどうやって、白にひっくり返すかだ。

　ここから筆者の都合で文体が変化します――
　仏教には「悟りとは、実のごとく（ありのままの）自心を知ること」という言葉があります。トラウマというのは、現在の悪い事態の原因です。だから、時間と思考を逆行させていくことで、最初のきっかけにたどり着けます。どうして私はこんな考え方をするんだろう、なぜこんなことしてしまうのだろう、と“なぜ”を重ねていく。この作業はとても勇気と元気がいりますけど、親から生んでもらっただけで両方は持っているはずです。
とことん自分を見つめていって、突き当たったところの自分にOKを出す。I'm O.K.です。そうすると過去から現在までの自分を大肯定できるはずなんです。オセロでいえば、全部が白い石になっちゃう。ただし、心を落ち着けないとダメなので、近所のお寺で「お線香1本が燃えるだけ、座らせてください」って頼んでみたら。

　さて、次回はゴールデンウィークに奈良の長谷寺で行われた法話の場で、話の達人である大先輩からいただいた言葉“名取さんはいい色気持ってるよ”から「いつか言ってみたい一言」でいきます。