ちょっといい話
第132話 丸ごとOK
ここに、自分の過去を否定し、現在の自分も否定している私がいる。私は、お寺になんか生まれた（過去を否定）から、友だちから「医者と坊主は丸儲けー」などといじめられるのだ（現在がイヤ）。
私は天然パーマになんかで生まれた（過去を否定）から、みんなに「タワシ頭〜」なんて言われてしまうのだ（現在がイヤ）。
そして、ここに自分の過去は否定しつつも、現在を肯定している私がいる。
私は頼みもしないのにお寺になんか生まれた（過去を否定）けど、お坊さんにはならないで自分の好きなことをやっていくのだ。その自由はある筈なのだ（現在の自分にとりあえず満足）。
私の髪は天然パーマでイヤだけど（過去を否定）、友だちはわざわざ高いお金を出してパーマをかけている。これなら天然パーマもまんざら悪くないかも……（他人と比べて現状を是認）。
そんでもって、ここに、過去を肯定し、現在も肯定している私がいる。
父の優勢遺伝で、私の髪は天然パーマ。おかげで、髪が固いので風で髪形もみだれることはなく、クシを持ち運ぶ手間もいらない。だいたいお寺に生まれたおかげでいろいろあったけど、お坊さんになれた。加えて髪を短くしているので、天然パーマも気にならない。
今回は心理学を勉強しているお坊さんに聞いた、心のあり方の三つのパターンの話である。
○○だったせいで、こんなになってしまった。
○○だったけど、こんなになれた。
○○だったおかげで、こうなれた。
多くの人がいう“そのままでいいですよ” “Let it be” “丸ごとOKだよ”とは、第三のパターンのことでしょう。なるべく早く気がつきたいなと思います。
さて次回は、福岡県のミケさんから「ギャンブルで何か」というリクエストをいただいたので“Stay out of it”でいきます。何かをやめたい時の“○○するな！”よりも効果的な仏教的アプローチをご紹介します。